Facebook
A A A

Żywienie w sporcie

,

Dan Benardot:  Żywienie w sporcie. - Wyd. 2, Wrocław 2019.

O tym jak żywienie jest ważne nie tylko w sporcie, ale i w codziennym życiu nie trzeba  nikogo przekonywać.

To książka nie tylko dla osób chcących osiągać wspaniałe wyniki sportowe i uzyskać optymalne rezultaty treningowe, ale wyczerpujące kompendium zawierające praktyczne informacje przygotowujące organizm do efektywnej rywalizacji. Autor mieszka w Stanach Zjednoczonych i jest  specjalistą ds. żywienia, profesorem na Uniwersytecie Stanowym w Georgii.

Książka dostępna w Czytelni Głównej