Może nie codziennie, ale jednak często, a w Dzień Kobiet z pewnością – Biblioteka jest kobietą! Z tej okazji zapraszamy nasze Czytelniczki na spotkanie 7 marca br. o 11:00 w Filii nr 2 przy ul. Kopernika 8. O kobiecym zdrowiu i kobiecych książkach opowiedzą Małgorzata Buba – specjalistka pielęgniarstwa ginekologicznego, Justyna Czerkiewicz – fizjoterapeutka uroginekologiczna oraz Dorota Woźnica – dyrektorka Miejskiej Biblioteki Publicznej w Jaśle.
Program spotkania obejmuje trzy bloki. W pierwszej części, prowadzonej przez Małgorzatę Bubę, na uczestniczki czekają następujące tematy:
- Nauka samobadania piersi na fantomach
- Badania profilaktyczne, które powinna wykonać każda kobieta
- Od dojrzewania po menopauzę - położna przewodniczką kobiety
- Fakty i mity o nietrzymaniu moczu.
Tematykę związaną z uroginekologią kontynuować będzie Justyna Czerkiewicz, poruszając zagadnienia:
- Jak fizjoterapia uroginekologiczna może wspomóc ciało kobiety
- Profilaktyka w problemach uroginekologicznych
- Oddech dolnożebrowy
- Mięśnie dna miednicy – ich rola, jak z nimi pracować, czy każda kobieta powinna je ćwiczyć.
Dopełnieniem spotkania będzie opowieść o tym, jak czytanie wpływa na nasze zdrowie i dobrostan. Dorota Woźnica przybliży postaci autorek i bohaterek, z którymi warto się zapoznać i podzieli się tytułami ulubionych książek czytelniczek jasielskiej Biblioteki.
Uczestniczki otrzymają materiały edukacyjne, będzie też okazja do rozmów przy dobrej kawie.
Spotkanie jest przeznaczone dla Czytelniczek Miejskiej Biblioteki Publicznej w Jaśle. Aby wziąć w nim udział należy odebrać bezpłatną wejściówkę dostępną w Bibliotece Głównej (ul. Kołłątaja 1) lub Filii nr 2 (ul. Kopernika 8) albo zapisać się telefonicznie: 13 446 26 02, wew. 34 lub 451 18 28 14. Panie, które jeszcze nie miały okazji korzystać z oferty Biblioteki, a chciałyby dołączyć do wydarzenia, zapraszamy do zapisu w dowolnej agendzie MBP w Jaśle. Przypominamy, że korzystanie z księgozbioru i oferty Biblioteki jest bezpłatne.
7 marca 2026, godz. 11:00 - 14:00, Filia nr 2 MBP w Jaśle, ul. Kopernika 8.
Gorąco zapraszamy!