7 marca 2026 roku w Filii nr 2 Miejskiej Biblioteki Publicznej w Jaśle odbyło się wyjątkowe spotkanie zorganizowane z okazji Dnia Kobiet pod hasłem „Biblioteka jest kobietą”. Wydarzenie poświęcone było zdrowiu, świadomości ciała oraz literaturze tworzonej przez kobiety, dla kobiet i o kobietach. Spotkanie zgromadziło czytelniczki w różnym wieku, które miały okazję wysłuchać inspirujących prelekcji specjalistek oraz porozmawiać w przyjaznej atmosferze przy filiżance kawy.
Pierwszą część poprowadziła Małgorzata Buba, specjalistka pielęgniarstwa ginekologicznego. W swojej prelekcji przybliżyła historię położnictwa oraz opowiedziała o roli położnej jako przewodniczki kobiety na różnych etapach życia – od dojrzewania aż po menopauzę. Szczególny nacisk położyła na znaczenie profilaktyki zdrowotnej. Podkreślała, jak ważne jest regularne wykonywanie badań, które pozwalają zapobiegać chorobom lub wykrywać je na wczesnym etapie. Uczestniczki mogły również wziąć udział w praktycznej nauce samobadania piersi na fantomach. Prowadząca zaznaczyła, że samobadanie jest pierwszym i bardzo ważnym etapem profilaktyki, ponieważ to właśnie dzięki niemu kobiety mogą najszybciej zauważyć niepokojące zmiany. Kolejnymi krokami diagnostycznymi są badania obrazowe – USG piersi, a po 45. roku życia mammografia. Prelegentka wymieniła także inne badania, które kobiety powinny wykonywać na różnych etapach życia. Ważnym tematem poruszonym podczas spotkania była menopauza. Małgorzata Buba zwróciła uwagę, że jest to naturalny etap w życiu kobiety, o którym powinno się mówić otwarcie i bez tabu. Omówiła najczęstsze dolegliwości towarzyszące temu okresowi oraz kwestie związane z profilaktyką osteoporozy czy problemami z nietrzymaniem moczu.
Drugą część spotkania poprowadziła Justyna Czerkiewicz, fizjoterapeutka uroginekologiczna. Opowiedziała o swojej praktyce zawodowej oraz o tym, w jaki sposób fizjoterapia uroginekologiczna może wspierać zdrowie kobiet. Podkreślała, że w jej pracy ogromne znaczenie ma szczegółowy wywiad z pacjentką, ponieważ nawet pozornie drobne lub niepowiązane ze sobą objawy mogą mieć wspólne źródło. Dużo uwagi poświęciła roli mięśni dna miednicy i ich znaczeniu w wielu procesach fizjologicznych. Uczestniczki miały okazję spróbować zlokalizować te mięśnie oraz wykonać proste ćwiczenia pod okiem specjalistki. Prowadząca zwracała uwagę, jak istotna jest świadomość własnego ciała oraz prawidłowa praca z oddechem.
Dopełnieniem wydarzenia była część literacka przygotowana przez dyrektorkę Miejskiej Biblioteki Publicznej w Jaśle, Dorotę Woźnicę, która opowiedziała o wpływie czytania na zdrowie i dobrostan. Przybliżyła postaci inspirujących autorek oraz bohaterek literackich, z którymi warto się zapoznać, a także podzieliła się wybranymi tytułami polecanymi czytelniczkom jasielskiej biblioteki. Spotkanie było nie tylko okazją do zdobycia cennej wiedzy na temat zdrowia, ale także przestrzenią do rozmów, wymiany doświadczeń i budowania wspólnoty. Uczestniczki otrzymały materiały edukacyjne, a całość przebiegła w serdecznej i otwartej atmosferze. Wydarzenie „Biblioteka jest kobietą” pokazało, że biblioteka może być miejscem nie tylko kontaktu z książką, lecz także ważnych spotkań, rozmów i działań wspierających zdrowie oraz rozwój.
Partnerzy wydarzenia: Centrum Aktywnego Seniora, Coffee#Spot.
