Miejska Biblioteka Publiczna w Jaśle zaprasza na spotkanie z Karoliną Panek, dietetyczką jasielskiego Gabinetu Dietetycznego Bonne Santé.
Komfort zdrowego stylu życia jest nie do przecenienia a można go osiągnąć poprzez dobre przyzwyczajenia i nawyki żywieniowe. Uzyskanie poczucia wewnętrznej równowagi, dobry sen i energia są możliwe dzięki prawidłowej diecie w każdym wieku. Dowiemy się o tym jak być świadomym konsumentem i na co zwracać uwagę czytając etykiety, które mówią o składzie pożywienia, dacie produkcji czy użytych konserwantach. Wykład w znacznym stopniu ułatwi wybór odpowiednich dla siebie produktów, a przede wszystkim uświadomi nam, że jesteśmy tym co jemy.
Spotkanie skierowane jest do seniorów, opiekunów i tych dla których ważna jest znajomość zasad prawidłowego odżywiania.
Spotkanie odbędzie się 24 stycznia (piątek) 2020 r. o godz. 11.00 w MBP w Jaśle (ul. Kołłątaja 1).