Przestrzeń młodzieżowa „Baza”, działająca przy ul. Floriańska 8a w ramach Miejskiej Biblioteki Publicznej w Jaśle, zaprasza dziewczyny w wieku 15–21 lat na warsztaty „Wzmocnij się!”. Spotkanie oparte na metodzie WenDo odbędzie się już 7 maja 2026 roku.
W dzisiejszym świecie umiejętność stawiania granic i pewność siebie to kluczowe kompetencje. Warsztaty „Wzmocnij się!” to odpowiedź na potrzeby młodych kobiet, które chcą nauczyć się, jak reagować w trudnych sytuacjach, jak używać swojego głosu jako narzędzia obrony i jak budować wewnętrzną siłę.
– W bezpiecznej, kameralnej atmosferze uczestniczki będą mogły przećwiczyć konkretne techniki asertywności i proste metody samoobrony fizycznej. Nie chodzi o siłę mięśni, ale o sprawczość i odwagę do bycia sobą – mówi Alicja Menet, koordynatorka “Bazy”.
Ekspercka wiedza i praktyka
Zajęcia poprowadzi Iza Gawęcka – ekspertka w projektowaniu procesów zorientowanych na rozwój i budowanie więzi osób, grup oraz społeczności. Posiada 15-letnie doświadczenie w pracy jako facylitatorka, tutorka, menadżerka oraz specjalistka rozwoju kompetencji miękkich. Jest certyfikowaną trenerką Stowarzyszenia Trenerskiego Organizacji Pozarządowych, kulturoznawczynią, pedagożką teatru oraz trenerką WenDo. Organizuje szkolenia, które dodają siły.
Najważniejsze informacje o wydarzeniu:
Termin: 7 maja 2026 r. (czwartek)
Godzina: 14:00 – 17:00
Miejsce: Baza, ul. Floriańska 8a, Jasło
Dla kogo: Dziewczyny w wieku 15–21 lat
Wstęp: Bezpłatny, obowiązują zapisy przez formularz online: https://forms.gle/ouW3AgY9GnAE6mDJA
Warsztaty są realizowane w ramach misji Bazy, która stawia na autonomię, bezpieczeństwo i wszechstronny rozwój jasielskiej młodzieży. Liczba miejsc jest ograniczona, aby zapewnić komfort i indywidualne podejście do każdej uczestniczki.
O Bazie:
„Baza” to nowoczesna przestrzeń dla młodzieży działająca w ramach Miejskiej Biblioteki Publicznej w Jaśle. To miejsce spotkań, nauki, rozwoju pasji oraz bezpieczna strefa chilloutu, współtworzona przez młodych ludzi i dla młodych ludzi.
Kontakt dla mediów:
Alicja Menet
Koordynator przestrzeni młodzieżowej „Baza”
Tel: +48 534 502 006
E-mail: mlodziez@mbp.jaslo.pl
Facebook: https://www.facebook.com/mlodzi.jaslo
